Ascoltare il proprio corpo...

Ascoltare il proprio corpo...
ma come parla con noi? siamo capaci di ascoltarlo? di comprenderlo?

“Somatizzazione” è una parola entrata nel linguaggio comune per indicare una sofferenza psicologica espressa attraverso il corpo.

Un dolore intermittente, manifestazioni sulla pelle, un forte mal di testa dopo una giornata stressante, mal di stomaco dopo un’accesa discussione o un'esame universitario o qualsiasi altra situazione che ci causa agitazione ad esempio.

A volte visite mediche e analisi non danno risultati esplicativi per questi sintomi.

Questo testimonia il legame indissolubile tra mente e corpo e l'importanza di riconoscerne il linguaggio per il nostro benessere psicofisico ma anche emotivo e relazionale.

Il corpo ci parla impariamo a dargli voce ed ascoltarlo insieme.